오늘 인터넷상에 있는 성인 ADHD 테스트를 해봤습니다.
검사 결과가 충격적입니다. ㅠㅠ
https://testharo.com/adhd/ko/adult
성인용 ADHD 검사 (성인 ADHD 자가진단) - 테스트하로
1 . 일을 순서대로 진행하기 어렵다. 항상 그렇다 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 그렇지 않다 2 . 새로운 일을 시작하고 준비하기까지 많은 시간이 걸린다. 항상 그렇다 자주 그렇다 가끔
testharo.com
20점 이상이면 ADHD 가 의심되는데 아주 높은 수치가 뜹니다. ㅠㅠ
정신 건강을 위해 어떻게 하는지 고민 좀 해봐야 겠습니다.
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